お腹引き締めヨガとは

ホットヨガLAVAの人気のコース”お腹引き締めヨガ”を紹介します。
当サイトは、ホットヨガLAVA　WEB体験予約サイトです。

お腹引き締めヨガとは

ぽっこりお腹は、決して、ダイエットで治るこのではありません。
お腹の脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪があり、お腹回りの脂肪と内臓の脂肪に分けることが出来ます。

一般的に考えて、脂肪を燃焼させる運動、食事制限をすることで解消する場合もありますが、内臓が弱かったり、体感が整っていない場合なども考えられます。

ぽっこりお腹の方、腰痛にお悩みの方、まずは身体の中心部分を整えることが大切です。

お腹引き締めヨガは、単に鍛えるのではなく、腹筋・背筋のバランスをよくすることでお腹の引き締めを目指すものです。

体験レッスンの流れを紹介します。

日本最大級としてLAVAが愛される３つのワケ

①ダイエットにとどまらない！ホットヨガの多彩な効果
代謝が高まると、カラダの全てに良い影響が！
ひとつで幅広い効果を得られるのがホットヨガの特徴です。

②ホットヨガレッスンだけで15種類以上！
全ての女性の悩みに応える豊富なプログラム！
柔軟性が格段に上がる温かい環境で行うホットヨガは、驚くほどたっぷりの汗をかいて老廃物の排出
デトックスを促し体内をクリアな状態へと導きます。
ベーシックなヨガはもちろん、ダイエットや骨盤矯正、アンチエイジング、体質改善など求める効果別に開発されたプログラムで、あなたの悩みを解消します。

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関東を中心に現在全国80店舗以上を展開している日本最大級のネットワーク。
平日は職場の近くのスタジオ、休日は自宅近くなど、ライフスタイルに合わせた通い方が出来るのも魅力です。
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