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インナービューティーヨガとは

ホットヨガLAVAの人気のコース”インナービューティーヨガ”を紹介します。
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インナービューティーヨガとは

女性ホルモンの分泌調整をメインにヨガポーズを構成されたものがインナービューティーヨガです。
流れるように動きのあるヨガポーズで心地良くリラックスするとともに、日常に戻った時にもより女性らしい所作ができるよう、姿勢改善が期待できます。

こんな人におすすめ!
不規則な生活や忙しい日々でホルモンバランスが崩れがちな人。
生理痛や月経不順などが気になる人。
年齢とともに代謝や筋肉が落ち気味な人。
肌荒れや便秘が気になる人。
寝つきが悪い、寝ても疲れが取れない人。
心からリラックスしたい人。
日常の姿勢を美しくしたい人。
骨盤のひきしめ、幅のある体になりたいひと。

体験レッスンの流れを紹介します。

体験レッスンの流れ

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